El vocabulario del entrenador. Cuando veas las abreviaturas en tu plan de entrenamiento, debes de saber interpretarlas, o no. Natación
los 12+1 regalos para triatletas más que útiles para mejorar vuestros entrenamientos o por lo menos, transmitir esa ilusión al que van a regalados.
¿Cómo? ¿Qué no haces fuerza? venga que estamos en el 2021 y ya no hace falta de que te explique los beneficios de la fuerza para mejorar.
Sabes lo que le pasa al cuerpo durante el entrenamiento con calor; pero ¿sabes por qué le ocurre?¿qué sucede dentro de tí?¿que factores puedes modificar?
Nadar sin piscina. Al menos salvaremos un poco la natación, ¿o no? Os dejamos unos consejos.
Bienvenido 2020, bienvenida temporada 2020. Inicio temporada triatlón el cid Volvemos a la carga, con más […]
Sacamos a pasear el neopreno. ¡¡ POR FIN !! , ya están muy cerca los triatlones y tenemos ganas de sacar a relucir los metros y metros en piscina del invierno, las sesiones de técnica, de series largas, de remadas...y sacar el neopreno del armario.
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